Il sonno del neonato
di Marina Galatioto
Un neonato dorme in media circa sedici ore al giorno su ventiquattro, è solo con la crescita che questo tempo si riduce. Inizialmente quindi il bambino dorme sia nelle ore diurne che notturne.
Il piccolo dorme circa quattro ore, poi si sveglia e mangia, sta sveglio un pochino poi si riaddormenta e va avanti in questo modo fino a quando arriva al sesto mese di vita. Qui i ritmi cambiano un pochino.
A volte i genitori pensano di doverli tenere svegli di giorno per fare in modo che dormano di notte e sconvolgono il loro equilibrio e le loro abitudini finendo solo per peggiorare la situazione.
La cosa che si può fare è mantenere i loro ritmi non introducendo cambiamenti, prevedere il bagnetto serale sempre più o meno alla stessa ora e stabilire una routine più o meno stabile. In questo modo i neonati trovano un loro equilibrio.
è normale che si svegli la notte per mangiare o per cercare la mamma, fa parte della crescita e anche di questa sua nuova vita cui si deve abituare, è stato molto nel grembo materno. Ogni bambino poi è un esserino a sé e ciascuno ha i suoi tempi, le sue abitudini e preferenze, che non sono quelle degli altri. Solamente rispettando i suoi tempi si evita di innervosirlo e quindi di peggiorare la situazione.
